Nous écrire

Accueil
Plan du site :

Nos témoignages,
citations, réflexions

Les notes du mois
Les premiers signes
Autour du diagnostic
La cohabitation avec
la maladie
La famille, les amis et les autres
Des idées et des conseils
L'avenir
Vision placement


Notre appel aux
bien-portant
Ce que j'aimerais vous dire
Comment vous pouvez
m'aider ? 

Entre nous 
Compagnons
Sympathisants
Forums
Merci


Mes informations et
références préférées
Médecine
Associations
Littérature
Cinéma
Radio Alzheimer

 

 

 

 

 

Des idées et des conseils (page 5/7)

Pour notre forme physique et mentale:

- Lisez le journal régulièrement, regardez les informations, allez au musée, au cinéma, et parlez-en avec d'autres. En reparlant des choses, en faisant des associations avec tout ce que vous savez déjà, vous donnez plus de chance au souvenir de se former.
 
- Il se peut que votre initiative personnelle diminue. Acceptez que d'autres vous stimulent
 
- Retournez dans votre club sportif , dans votre groupe de loisirs ou joignez-vous à une chorale. Si vous avez peur de vous perdre, demandez à un collègue de venir vous chercher.
 
- Faites de la natation ou marchez régulièrement
 

Pages 1 2 3 4 5 6 7

Sources :
- Site web de la Société Alzheimer Canada, juillet 2001
- Brochure " En cas d'Alzheimer… ", D.Ermini-Fünfschilling,
Memory Clinic Bâle, Novartis Pharma Suisse SA, Berne 1998
- Marcel Brasey, 2001